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你知道哈尔滨牛羊肉的使用价值吗

发布时间: 2020-09-29 10:00:36

新闻来源: 哈尔滨龙旺牛羊肉批发商

  哈尔滨牛羊肉实用价值
  牛肉富含肌氨酸
  牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
  牛肉含维生素B6
  蛋白质需求量越大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
  牛肉含肉毒碱
  鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的更新,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
  牛肉含钾和蛋白质
  钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就产生22克的蛋白质。
  秋天吃羊肉补肝
  羊肉有益血、补肝之功效,对医治产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的补品。
  秋天吃羊肉增强抗病能力
  羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗病能力。而不会有其他副作用,所以人们常说:“要想长寿、常吃羊肉”。
  秋天吃羊肉滋补身体
  在秋冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以秋冬季节吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。


keyword:哈尔滨牛羊肉
文章来源:http://www.hrblw.cn/
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