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          牛肉的好处到底是什么？

          发布时间: 2023-04-13 16:04:05

          新闻来源: 哈尔滨牛羊肉批发

          　　哈尔滨牛羊肉批发公司-牛肉的好处到底是什么？
          　　一、牛羊肉的好处到底是什么
          　　羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，其肉质细嫩，脂肪及胆固醇的含量都比猪肉和牛肉低，并且具有丰富的营养价值，因此，它历来被人们当做冬季进补的佳品。
          　　多吃羊肉还可以提高身体素质，增强抗疾病能力，所以现在人们常说“要想长寿，常吃羊肉”，羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2烟酸等成分。羊肉所含蛋白质高于猪肉，所含钙和铁也高于牛肉和猪肉，而胆固醇含量却是肉类中更低的。

          　　《本草纲目》说，羊肉性温，味甘，具有补虚祛寒、温补气血、益贤补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治阴虚腰疼、病后虚寒、产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。


          　　寒冬常食羊肉可益气补虚、祛寒暖身，促进血液循环，增强御寒能力。妇女产后无乳，可用羊肉和猪蹄一起炖吃，通乳效果很好。体弱者、小孩、遗尿者食羊油颇有益。羊肉又可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化，体虚寒者尤宜食用。羊肉含钙、铁较多，对防治肺结核、气管炎、哮喘、贫血等病症很有帮助。羊肉还有安心止惊和抗衰老作用。
          　　文章来源网络

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          关键词: 牛肉  

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